ネギトレとは

タグ: 入院時低負荷プログラム

吹き戻しトレーニング
足上げ運動(臥位)
椅子腹筋
膝を伸ばしたまま足ひらき
横向きでの膝開き
お尻を上げながら かかと上げ
ブリッジ
足の開閉運動
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