ネギトレとは

カテゴリー: その他のトレーニング

舌の左右、上下運動
吹き戻しトレーニング
おでこ体操
カウント30
口の開閉運動
パタカ発声訓練
3・6ステップ
唾液腺マッサージ
頬ふくらましへこまし
ういうい体操
© negitore