ヨネギーズイラスト

お口のトレーニング

口の開閉運動

効果
飲み込みの筋肉のリラクゼーション
    • １．口を大きく開けます
    • ２．口をしっかりと閉じます
    • ３．開く閉じるを繰り返して行います
POINT!
    • 痛みがある方は中止しましょう