フレイル対策推進課
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2026.06.01
元気ささえあいボランティア
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2026.06.01
【6月18日開催予定】ふらっと運動体験中止とリモート運動体験開催のお知らせ
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2026.05.27
フレイル対策事業に関するアンケートを実施します
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2026.05.20
フレイル予防に資するイベント等
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2026.05.20
フレイル予防習慣化キャンペーンがはじまります!
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2026.05.11
公民館でフレイル予防!