フレイル対策推進課
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イベント情報
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2026.02.09
給食にフレ飯が登場しました
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2026.02.08
2月9日のふらっと、運動体験!!・リモート運動体験・脳活性講座は通常通り開催します
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2026.01.29
給食にフレ飯が登場します!
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2026.01.27
2月はフレイル予防月間です
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2026.01.20
フレ飯レシピコンテスト受賞レシピを米子市役所食堂で販売します!
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2026.01.07
フレイル対策推進指針を策定しました