ヨネギーズイラスト

脳の活性トレーニング

立って

２拍子・３拍子

効果
脳の活性化
    • １．右手は３拍子、△を描きます
    • ２．左手は２拍子、縦棒を描きます
    • ３．１から３０の数に合わせて、同時に動かします
POINT!
    • １から３０まで声を出しながら行うとより効果的です
    • 出来なくても楽しみながら笑顔で行いましょう